Корр.: А что касается режима дня?

А. Латкин: Во-первых, требуется не менее 8-10 часов сна! Когда идет перенапряжение, перенагрузка, организм просто отказывается отключаться. Сейчас стали применяться медикаментозные средства – успокоительные всякие, чтобы расслабиться, подготовить организм ко сну и отдохнуть. И обязательный сон днем – полтора два часа! Как в детском садике.

Корр.: Антон, какой ты в повседневной жизни? Чем ты увлекаешься? Как любишь проводить время в редкие свободные минуты?

А. Латкин: Думаю, если будет идти толпа людей, то никто не обратит на меня внимание. Я такой же, как все. Обычный парень из Полоцка! Ну, если только ростом выделяюсь! Не богатый, но уже, по крайней мере, не бедный. Не считаю себя каким-то суперспортсменом, но знаю себе цену.

Свободного времени бывает мало. Но сейчас я начал вести видеоблог на Youtube. Мне показалось, что многим будет интересно посмотреть, чем занимаются спортсмены, где они бывают, что видят. Конечно, все снять нереально. Во время тяжелых тренировок все мысли только об отдыхе. Даже кнопку камеры нажимать не хочется. Но в моменты, когда есть возможность и желание, я стараюсь снимать видео. Получаются маленькие развлекательные ролики. Были, например, на тренировочном сборе в Турции. Поснимал немного. А у друзей сложилось мнение, что мы там просто отдыхали. Начинаешь им объяснять, что записывать тренировки нет времени – там нужно «пахать»! На чемпионате Европы в Израиле я тоже снимал. Не все, конечно: гостиницу, где мы жили, бассейн, трибуны, как крупные соревнования выглядят изнутри. Захотите посмотреть, заходите – оцените мой блог сами!

Антон Латкин на тренировочном сборе в Турции

Антон Латкин на тренировочном сборе в Турции

 

Корр.: Обязательно, и нашим читателям ссылку дадим! А что касается музыки, кино, литературы? Судя по твоим страничкам в социальных сетях, уважаешь Джима Керри и комедийный жанр, так?

А. Латкин: Это правда! Все говорят, что я веселый, люблю шутить и так далее. Да, в этом Джим Керри виноват! Люблю комедии! «Клиника» – мой любимый сериал. Пересмотрел его много раз. Недавно еще раз начал. Книги очень люблю, но, к сожалению, много в последнее время читать не получается. Только если где-то во время переездов. Зато музыка всегда со мной.

Корр.: А что ты обычно слушаешь?

А. Латкин: Люблю разную музыку! Главное, чтобы она была хорошей. Без нее не прожить! Иногда она очень помогает расслабиться, а, бывает, наоборот, помогает настроиться, сконцентрироваться. Рок, например, сам поднимает тебе пульс. Перед соревнованиями, особенно, если ты чувствуешь себя вялым, рок – лучшее средство для хорошего эмоционального тонуса!

В прошлом году на соревнованиях в литовском Аникщяе, где мне удалось пройти отбор на недавний чемпионат Европы, проходили заплывы на выбывание. Сначала плыли все. Потом проходил финал из шести человек, дальше оставалось четыре человека и, наконец, двое, которые и определили победителя. Я стал первым! Тогда мне очень помогла музыка – хип-хоп, рэп. Даже, возможно, правильнее, не сама музыка, а именно слова, которые настроили меня на победу. Перед каждым новым стартом я уходил в себя, а потом с новыми силами плыл. И на последних ответственных стартах – та же мелодия, те же слова, тот же результат!

Антон Латкин на открытом чемпионате Литвы

Антон Латкин на открытом чемпионате Литвы

 

Корр.: Ты редко бываешь дома: сборы, соревнования. Как родители, особенно мама, все это переносят?

А. Латкин: Что поделаешь, это спорт! Мы постоянно поддерживаем связь, созваниваемся. Мои родные переживают, волнуются за меня. Например, после третьего места на Европе я связался по скайпу с бабушкой, а она вместо «поздравляю» и «молодец» говорит мне: «А почему не второе? Ты не расстроился? Тренер на тебя не ругался?» А дома, так получается, иногда бывает тяжелее, чем на сборах: продолжаю тренироваться, наверстываю пропущенное в университете, помогаю родителям по хозяйству... Устаю так, что начинаю думать: «Поскорее бы начались новые сборы!»

Тренировочный сбор в Киргизии

Тренировочный сбор в Киргизии

 

Тренировочный сбор в Словении

Тренировочный сбор в Словении

 

Корр.: Антон, что для тебя значат Полоцк и ПГУ? Какие чувства ты испытываешь, когда в твою честь к сводам бассейна поднимается флаг Республики Беларусь?

А.Латкин: Я очень люблю свой город и очень горжусь тем, что я – полочанин! Естественно, стоя на пьедестале почета, тебя переполняет чувство гордости за страну. Думаешь: «Посмотрите, белорусы тоже чего-то стоят! Вот наш флаг!» Но даже в этот момент я радуюсь и тому, что принес какую-то пользу своему городу. Многим ли в мире известен Полоцк? Не так уж часто полочане побеждают на международной арене. В основном блистают спортсмены из других белорусских городов. Например, минчанка Саша Герасименя или гомельчанин Евгений Цуркин. Да, знаю, что есть полочанин Владимир Алекно – тренер волейбольной команды, которая выиграла золото лондонской Олимпиады. Но он защищает цвета другой страны.

ПГУ? Я живу в Полоцке, а, значит, это мой университет! У меня к нему особое отношение. Даже если бы я учился в другом месте, все равно бы считал его своим. Но, уверен, я нигде бы не чувствовал себя так хорошо, как в ПГУ. Здесь все родное, на нашей земле!

Я учусь на спортивно-педагогическом, поэтому мои занятия проходят в Новополоцке. Так вот, если со стороны смотреть на наши корпуса, то никакого особого впечатления они не производят: ну, здания как здания. Но посторонний прохожий просто не может оценить масштабов того, что есть и что происходит внутри. А там так красиво и комфортно, там такая бурная студенческая жизнь! В университете не только интересно учиться, в нем весело! Жалею, что постоянные разъезды мешают мне насладиться всеми возможностями, которыми пользуются наши студенты. А ведь еще есть и Полоцкий коллегиум! Там я был всего несколько раз, когда сдавал пару зачетов и экзамен. Так вот это действительно европейский уровень! Там все просто шикарно сделано!

Корр.: Большое спасибо, Антон, за то, что уделил нам столько ценного свободного времени! Успехов в учебе и новых спортивных достижений! Будем болеть за тебя!

Корреспондент сайта Владимир Филипенко