Полоцкий государственный университет

Полоцкий
государственный
университет

УМК Лыжный спорт

Лыжный спорт: Учебно-методический комплекс для студентов непрофильных специальностей / Сост. и общ. ред. Н.И. Антипина. – Новополоцк: ПГУ, 2004. – 84 с.
Приведены темы изучаемого курса, их объем в часах теоретических и практических занятий. Изложены теоретические и практические основы лыжного спорта, методика формирования профессионально-важных физических и психических качеств будущих специалистов. Представлены зачетные требования по теории лыжного спорта и практическим нормативам.

Антипин Николай Иванович

Николай
Иванович
АНТИПИН

заведующий кафедрой физвоспитания и спорта Полоцкого государственного университета, кандидат педагогических наук, доцент

Окончил факультет физвоспитания Гомельского государственного университета, автор более 30 научных публикаций, в том числе ряда методических пособий. Темы научных работ затрагивают проблемы оздоровительной культуры и непрерывной профессионально-ориентированной физической подготовки.

СОДЕРЖАНИЕ

Введение

1. Рабочая программа и распределение материала по дисциплине «Лыжный спорт»

2. Цели и задачи дисциплины
2.1. Цель преподавания дисциплины
2.2. Задачи изучения дисциплины
2.3. Рекомендации по изучению дисциплины

3. Содержание дисциплины

4. Лекционно-теоретический курс
4.1. Эволюция лыжной подготовки и лыжный инвентарь
4.2. Техника передвижения на лыжах
4.3. Лыжные мази и смазка лыж
4.4. Требования безопасности на занятиях по лыжной подготовке
4.5. Правила оказания первой доврачебной помощи при характерных травмах и повреждениях

5. Методический материал по проведению практических занятий
5.1. Основы техники способов передвижения на лыжах
5.2. Термины и понятия техники передвижения на лыжах
5.3. Техника и методика обучения способам передвижения на лыжах

6. Практические рекомендации по управляемой самостоятельной подготовке студентов

7. Методика формирования профессионально-важных физических и психических качеств на занятиях лыжным спортом

8. Контрольно-зачетные требования

Литература