В осенне-зимний период увеличивается частота возникновения острых респираторных инфекций, которые поражают мужчин, женщин и детей всех возрастов и национальностей. В среднем взрослый человек переносит от двух до четырех ОРВИ в течение года. Острые вирусные респираторные инфекции – это группа болезней, вызываемых вирусами с преимущественными поражениями верхних дыхательных путей и общей интоксикацией организма.
Накануне наступления холодов в целях профилактики ОРВИ в общежитии № 5 Полоцкого государственного университета прошло информационно-образовательное мероприятие – вечер вопросов и ответов «Грипп и острые респираторные инфекции: возможно ли их избежать?» с участием валеолога А.Л. Украженко и врача-терапевта О.Н.Коптиловича.
Медработники представили много полезной информации: как происходит заражение, основные симптомы ОРВИ, лечение. Дали основные рекомендации по профилактике гриппа и ОРВИ:
- общее укрепление организма (занятие спортом, закаливание), рационально питание, прием витаминов, исключение курения и алкоголя;
- избегать контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, избегать многолюдных мест во время эпидемии этих заболеваний;
- соблюдать гигиену;
- как можно чаще проветривать помещение;
- необходимо избегать стрессов, переутомлений и переохлаждений;
- наиболее эффективным научно обоснованным методом профилактики гриппа является вакцинация.
В конце мероприятия врач-терапевт О.Н.Коптилович рассказал студентам, как избежать бытовых травм и, как оказать первую неотложную помощь. Юноши и девушки активно задавали вопросы и предложили в дальнейшем проводить для профилактики такие полезные мероприятия.
Молодые люди всегда должны помнить: повышенное внимание и бдительность не только в экстремальных условиях, но и в повседневной жизни, соблюдение Правил дорожного движения помогут избежать травм и увечий, сохранить жизнь и здоровье на долгие годы.
Берегите себя и своих близких!
Анна Феоктистовна Трепачко, педагог социальный ОВРМ