Ежегодно в третий четверг ноября в большинстве стран мира отмечается Международный день отказа от курения (No Smoking Day). Он был установлен Американским онкологическим обществом (American Cancer Society) в 1977 году. Массовое распространение курения сделало эту проблему актуальной сегодня. Курение стали называть чумой ХХ века. Особенно волнует тот факт, что эта пагубная привычка стала распространяться среди молодежи и женщин. Не осталась в стороне от этой проблемы социально-психологическая и педагогическая служба (СППС). С 18 по 22 ноября 2013г. сотрудниками отдела были проведены мероприятия, направленные на формирование здорового образа жизни.
19 ноября 2013г. в общежитии № 4 и 21 ноября 2013г. со студентами факультета информационных технологий (гр. 13-ВС), в рамках Международного дня отказа от курения, прошли занятия с элементами тренинга «Табакокурение и здоровье», организованные педагогом социальным СППС ОВР Натальей Александровной Чепельниковой.
В ходе занятий студенты узнали историю возникновения Международного дня отказа от курения, выполнили ряд упражнений. Например, в упражнении «Мое мнение» студентам нужно было продолжить предложения, таким образом высказав свое мнение. В упражнении «Мы против курения» участникам предлагалось придумать слоган о вреде курения, предложить, где он может быть использован. А также написать 5 важных причин, из-за которых стоит отказаться от курения. Целью последнего упражнения было опровергнуть существующие мифы о табакокурении. В качестве рефлексии студентам было предложено написать на листе бумаги 10 позитивных событий, которые произошли в течение дня, рассказать о них. В конце мероприятия студентам были вручены флаера «Как бросить курить?».
В общежитии № 2 силами студентов были проведены мероприятия под девизом «Живи без сигарет!»:
- Вечер вопросов и ответов «Вы еще курите?..» провел Батюков Андрей и Юдов Дмитрий. Особенно интересны были рекомендации «Как уберечь себя от курения»;
- Акцию «Выбираем жизнь без сигарет» провели Козловский Артем и Кузьмин Евгений с целью выявления соотношения курящих и некурящих студентов. По итогам опроса выяснилось, что некурящих студентов большинство!;
- Акцию «Курению – бой!» провели Мазаник Александр, Дорошкевич Максим, Тусненус Сергей, Цуран Татьяна с целью выяснения отношения некурящих ребят к курящим. Были оформлены плакаты с пожеланиями некурящих ребят – курящим. Студенты получили флайера «Выбираем жизнь без сигарет» и «Задумайся о своем будущем».
На каждом этаже общежития были оформлены информационные листки и газеты по профилактике курения.
А 20 ноября 2013г. состоялось занятие с элементами тренинга для иностранных студентов с целью формирования навыков здорового образа жизни. Организатор – Анна Анатольевна Асташонок, педагог социальный СППС. Участники в форме игры находили способы борьбы с никотиновой зависимостью, предлагали свои способы борьбы с курением. Результатом занятия стала рефлексия, которая дала понять, что студенты-иностранцы заинтересованы в ведении ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ.
В этот же день в общежитии № 1 Полоцкого государственного университета была проведена акция «Мы за здоровый образ жизни»! В программе: спортивно-игровые конкурсы, викторины. Участники получили сладкие призы.
Целью этого мероприятия было снижение распространенности табачной зависимости, вовлечение в борьбу против курения всех, профилактика табакокурения и информирование общества о пагубном воздействии табака на здоровье.
21 ноября 213г. в общежитии № 3 состоялась акция «Забей на курение». Организаторы акции – Студенческий совет общежития. Мероприятие проходило у входа в общежитие, где все желающие смогли вбить молотком гвоздь в двухметровый макет сигареты, выражая свой протест против курения. А заранее подготовленные и развешенные по всем этажам плакаты рассказывали о том, как влияет курение на организм человека.
Также участники акции могли избавиться от сигарет, опустив их в заранее подготовленный организаторами «Сигаретоприёмник». Смельчаки, решительно опустившие свои «никотиновые палочки» в воду, взамен получили небольшие призы, в зависимости от количества сигарет (1 сигарета – 1 конфета, 5 сигарет – ручка, 10 сигарет – сникерс, 20 сигарет – четыре часа отработки). Закончилась акция тем, что наполненный «Сигаретоприёмник» сожгли. Все участники акции остались довольны и подняли себе настроение. Так что забить на курение в этот день можно было в прямом смысле этого слова. Кто знает, может каждый забитый гвоздь станет прочной опорой для здоровья студентов.
В общежитии № 5 в день отказа от курения прошла акция «Поменяй сигарету на конфету». Ребята не только отдавали сигарету и получали за это сладость, но ещё и выполняли определенную физическую нагрузку, что ещё больше укрепляет здоровье. Юноши – отжимались, девушки – приседали, и всем достался сладкий бонус и аплодисменты присутствующих.
21 ноября 2013г. педагогом социальным А.А. Асташонок с целью информирования студентов о проблеме курения, содействия в формировании негативного отношения к курению, развития навыков бережного отношения к собственному здоровью со студентами групп 13-ТС,13-ТЭА, 13-АС (машиностроительный факультет) была проведена тематическая встреча «Мир без сигаретного дыма». Студентам еще раз напомнили о влиянии табачного дыма на организм, истинные причины пристрастия молодёжи к курению, способах борьбы с вредной привычкой в нашей республике и за рубежом. Педагог-психолог Татьяна Владимировна Гончеронок осветила психологический аспект проблемы, предложила ряд рекомендаций «Вы еще курите? Как бросить курить!» Используемый наглядный материал помог образней и ярче раскрыть проблему, рассказать о негативном воздействии табачного дыма на организм. В конце встречи каждый получил листовку «Выбираем жизнь без сигарет», информация которой ещё раз заставила задуматься о своем будущем.
21 ноября 2013г. в борьбу против вредной привычки активно включился профком студентов, предлагая около учебно-лабораторных корпусов университета студентам обменять сигареты на конфеты и другие милые сердцу вещицы.
Всемирный день некурения – это великолепная возможность обратить внимание студентов на проблему, продолжить формирование в студенческой среде нетерпимого отношения к курению и недопущения курения в общественных местах.
Корреспондент сайта Ирина Шипко