Для студентов первого курса финансово-экономического факультета Полоцкого государственного университета прошло информационно-просветительское занятие с элементами тренинга «Сделай правильный выбор!» с участием врача-уролога городской поликлиники № 1 г.Новополоцка Алексея Петровича Давыденко.
В юности у человека имеется огромный выбор жизненных дорог. Можно привести примеры жизненного пути многих людей, знаменитых и не очень, которые добились определенных успехов в своей жизни. Но есть и такие, которые резко ограничили свои возможности: это те, кто оказался в зависимости от собственных пагубных пристрастий.
Как развить навыки аргументированного отказа от предлагаемых спиртных напитков? Как действительно убедиться в том, что алкоголь отрицательно влияет особенно на молодой организм человека? Как сформировать умения оказывать первую помощь при алкогольном отравлении, – эти и другие вопросы обсуждали студенты первого курса ФЭФ.
Алексей Петрович Давыденко привел примеры и факты отрицательного влияния алкоголя на молодой организм человека, осветил вопросы оказания первой помощи при алкогольном отравлении. На вопрос студентов о том, что может случиться с молодым человеком, если в течение часа употребить от 0,5 до 1 литра алкоголя, ответ был однозначный – алкогольное отравление, вплоть до летального исхода, в зависимости от марки и крепости употребленных алкогольных напитков и состояния здоровья молодого человека.
В ходе беседы студенты обобщили причины, по которым юноши и девушки становятся зависимыми от алкоголя:
- любопытство;
- давление группы, отсутствие навыка отказа;
- попытка решить проблемы, установить дружеские отношения со сверстниками;
- сенсация, возможность привлечь внимание;
- скука, неумение интересно проводить свободное время.
Студенты исследовали ситуации «соблазнения» к алкоголю, а наиболее активные участники в игровой форме в обсуждении вырабатывали аргументированную позицию и навыки отказа от алкоголя.
Наибольшего оживления вызвало выполнение упражнения «Стул». Выполняя данное упражнение, группа студентов демонстрировала на практике формирование стойкости и выдержанности при различных негативных воздействиях со стороны.
Выполняя упражнение «Скрепка», участники сделали выводы о преодолении наибольшей трудности и затраты большего времени, возвращая скрепку в исходное состояние, т.е. к первоисточнику без каких-либо видоизменений.
Во время занятия участникам была предложена анонимная анкета на выявление зависимости от употребления спиртных напитков. Интересен результат опроса тем, что 48 участников из 102 вообще не употребляли и не употребляют спиртные напитки. Из 54 участников, которые редко и в малых количествах, до 100 гр., все-таки могут выпить, 45 набрали наименьшее количество баллов и могут считать, что у них нет проблем со спиртным, и алкоголь не оказывает на них существенное влияние. Однако у 7 участников по количеству и частоте выпиваемого, может, даже самого слабоалкогольного напитка, уже загорелся желтый фонарь светофора, который призывает их остановиться, так как они уверенно двигаются по пути к категории будущих «бытовых пьяниц».
И в заключение…
Как аргументировать свой отказ от употребления алкоголя?
Советы участников:
- Если в данной компании употребление алкоголя является традиционным, значит действительно не стоит быть членом такого коллектива. Если же прием алкоголя проводится в качестве эксперимента, то необходимо знать следующее – рюмка алкоголя способна перечеркнуть месяцы упорного труда (потерю спортивной формы, снижение памяти, внимания), разрушить планы. В данном случае отказ можно мотивировать тренировками, походом в кино, цирк, гости, поездкой с родителями и т. д.
- Если ты являешься лидером компании, то тебе не так уж трудно отказаться от приема алкоголя и удержать весь коллектив, используя в качестве мотива вышеназванные ситуации.
- Если ты стремишься стать лидером, то отказ от приема алкоголя в компании, где он употреблялся, позволит тебе показать себя и привлечь на свою сторону других, т.к. не все с охотой употребляют алкоголь.
- Если ты по натуре не лидер, то старайся уйти в момент принятия алкоголя, мотивируя свой уход плохим самочувствием, неотложными делами и т.д.
Сделай правильный выбор!!!
Ирина Алесовна Лях, педагог социальный, Татьяна Владимировна Полянская, педагог-психолог социально-педагогической и психологической службы отдела по воспитательной работе с молодежью
Фото: Виктория Куклина